Всё больше современных пар, ожидающих появления малыша, осознают, что подготовка к этому событию выходит далеко за рамки покупки приданного. Роды и материнство - ответственные и серьёзные задачи, требующие от родителей готовности физической, информационной, психологической.
Остановимся на психологической подготовке к родам, так как известно, что психологическая подготовка к родам заметно снижает болевые ощущения в родах.
Боль, которую испытывает женщина в родах, зависит от того, как вообще женщина переносит боль.
Наиболее известным и распространенным из числа тренингов и программ по подготовке к родам является методика Ламаза. Фернан Ламаз акушер-гинеколог из Парижа. Он начал использовать психопрофилактический метод в клинике, в которой он работал. Ламаз отдавал важную роль технике дыхания, расслаблению и физическим упражнениям и рассматривал роды как физиологический процесс, в котором отсутствует механизм боли. Давая женщинам знания о родах и беременности, он сознательно исключал слово «боль».Все свои теории и практические советы он подробно описал в своей книге
"Painless childbirth: The Lamaze method". Он обучал технике самовнушения и другим психологическим методам для уменьшения боли или отвлечению внимания. Подготовка, разработанная Ф. Ламазом, была точна и строга. Она начиналась с седьмого месяца беременности и должна была проводиться также дома.Отсюда вывод-если женщина хочет рожать без боли то начинать подготовку надо до ее поступления в роддом. При тренировках и родах важная роль отводилась отцу как помощнику и ассистенту.
Ф. Ламаз также требовал, чтобы роды проходили в уютной, близкой к домашней, обстановке. Оттуда ведет происхождение «родильная комната Ламаза», в которой старались избегать интерьера операционной.
Метод Ламаза помогает многим женщинам, но если тренинги по Ломазу не были проведены, то сделать роды безболезненными помогут техники анестезии, о чем и будет следующий пост.
0 коммент.:
Отправить комментарий